Cesta k síle začíná tady

Netrénujeme kulturisty, ale normální lidi.

Celistvý přístup
k tréninku
- výuka správné techniky dechu

- diagnostika držení těla

- posílení stabilizačního systému

- individuální a rovnoměrný rozvoj postavy
Unikátní vybavení
- posilovací stroje

- volné činkami a kettlebelly

- vybavení pro cviky s vlastní vahou

- propriety pro strongman disciplíny

Inovativní nutriční poradenství
- jídelníčky jsou přežitek

- nenutíme jíst méně, učíme jíst lépe

- úpravy stávající stravy pro dlouhodobě
udržitelné návyky
- poznejte na míru šité úpravy Vašeho stravování
Kdo jsme

Nová posilovna s unikátním vybavením a přístupem k tréninku

Posilovnu Powernaut jsem tvořil s myšlenkou na normální muže a ženy, kteří chtějí srovnat záda, zbavit jejich bolesti, protáhnout ztuhlé končetiny a získat praktickou sílu pro snadné zvládání všech pracovních úkonů i volnočasových aktivit.

Proto máme různorodé vybavení, které Vám pomůže dosáhnout těchto cílů rychleji a efektivněji. Volné činky/váhy a vzpěračskou platformu, dřepovací klece, kladky, legpress, hrazdu, expandery i strongman vybavení (farmářská chůze, loglift, super yoke, sáně...) a další.

Důležitou součástí tréninku je následné protažení, které je posilovnách často opomíjené. Proč? Protože na něj jednoduše není vyhrazený prostor a když si někde lehnete, ostatní Vám šlapou kolem hlavy. To se u nás nestane. U nás se po tréninku namasírujete masážní pistolí v naší protahovací místnosti a v klidu si dáte strečink na měkkoučké podlaze.

Rezervace
Zarezervujte si svůj první trénink...
Staňte se POWERNAUTEM! Zbavte se nadbytečných kil, bolesti zad a melancholie. Tréninky Vám pomohou se narovnat, zesílit a získat novou chuť do života!
Inovativní trénikové plány
s individuálními úpravami podle diagnostiky držení těla.
Výuka od základů
Naučte se správně dýchat, zpevnit střed těla a ovládat jednotlivé svaly.
Celistvý přístup k tréninku
K tréninku patří i správná regenerace. Poradíme jak se správně zahřát, protáhnout, najíst i jak dopomoct ke kvalitnímu spánku.
Různorodé tréninky
Tréniky nikdy nebyly tak různorodé!
Naučíme Vás trénovat s vlastním tělem, činkami, kettlebelly, expandery, pytli s pískem a dalším.
Jonáš Ericsson
Revmatik, který se navzdory všemu naučil znovu chodit. Jeho posláním je předat své zkušenosti o nabytí síly cvičením a zdravou stravou každému, kdo chce správnou životosprávou nalít novou energii do života.
Rezervovat