8.5. čt, státní svátek: OTEVŘENO 8-11 16-21
9.5. pátek, dovolená: ZAVŘENO
8.5. čt, státní svátek: OTEVŘENO 8-11 16-21
9.5. pátek, dovolená: ZAVŘENO
Jsem zakladatel posilovny Powernaut, trenér, nutriční terapeut a revmatik, který se naučil znovu chodit. I když doktoři říkali, že to nejspíš nebude možné. Díky tomu jsem se ale o to více začal zajímat o vliv cvičení a jídla na lidské zdraví a začal studovat nutriční terapii.
Celá cesta za znovunabytí schopnosti pohybu mi ukázala, jak moc se dá správným cvičením a životosprávou ovlivnit lidské zdraví. Že tím posílím nejen svaly, ale i mysl, odolnost vůči stresu, imunitu, kosti, sebevědomí, kvalitní spánek i dobrou náladu. A jaké to je začít úplně od začátku.
Sice jsem musel kvůli nemoci zahodit sny o kariéře MMA zápasníka, ale povolání trenéra tím začalo. A nyní jsem rád, když mohu využít nabytých zkušeností k získání síly a nové chuti do života pro každého, kdo k nám přijde cvičit.
Posilovnu Powernaut jsem tvořil s myšlenkou na normální muže a ženy, kteří se chtějí narovnat, zbavit bolesti zad, protáhnout ztuhlé končetiny a získat praktickou sílu pro snadné zvládání všech pracovních úkonů i volnočasových aktivit.
Proto máme různorodé vybavení, které Vám pomůže dosáhnout těchto cílů rychleji a efektivněji. Volné činky/váhy a vzpěračskou platformu, dřepovací klece, kladky, legpress, hrazdu, expandery i strongman vybavení (farmářská chůze, loglift, super yoke, sáně...) a další.
Důležitou součástí tréninku je následné protažení, které je v posilovnách často opomíjené. Proč? Protože na něj jednoduše není vyhrazený prostor a když si někde lehnete, ostatní Vám šlapou kolem hlavy. To se u nás nestane. U nás se po tréninku namasírujete masážní pistolí v naší protahovací místnosti a v klidu si dáte strečink na měkoučké podlaze.
